多项选择题
柔韧训练的基本要求（）
A.发展柔韧素质与力量素质相结合 B.柔韧性练习应保持经常 C.要有强度 D.采用多种手段发展柔韧性
多项选择题 关节扭伤的原因有（）
多项选择题 对点标旗的正确描述是（）
多项选择题 灵敏素质训练时应注意（）
