单项选择题

A.优秀培训主要是体验能力提升的痛苦,磨练意志
B.优秀培训主要是体会能力提升的快乐,提升自信
C.优秀培训一定是将能力提升的痛苦和快乐融合在一起的培训
D.优秀培训不是未来高频训练的必要环境