填空题
健身跑运动时的心率始终控制在()每分钟,而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。
120次至160次
填空题 健身跑的技术特点是:步伐轻快富有弹性,脚掌柔和着地,()起伏小,左右不晃动,步幅小,()协调配合,直线性好。
填空题 中长跑一般是从()米至()米之间距离的跑。
填空题 1000m跑(男)、800m跑(女)用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试(),也测试()的水平。