判断题
攀石保护可通过保护垫和攀登者自我保护来确保攀爬者的安全。
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判断题 攀岩对一个运动员的体能有很高的要求，在正蹬时应尽量节省臂力，多利用腿部力量。
判断题 攀登过程中，主锁从160米的高空跌落在坚硬的地面上，捡回后可以继续用于先锋保护。
判断题 安全带按照结构不同可以分为全身式安全带、胸式安全带、坐式安全带。（）
