单项选择题
关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是（）。
A.对于肌肉力量的训练项目，老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失 B.增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除 C.老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大 D.老年人有氧运动中的心率必须保持在（220-年龄）×60%至（200-年龄）×85%的范围之内，即可认为运动量比较合适
单项选择题 帮助老年人从仰卧位至坐位的体位转换说法错误的是（）。
单项选择题 高血压的临床表现不包括（）。
单项选择题 闭塞性血栓性脉管炎、腰椎管狭窄的老年人走路的步态多呈（）
