单项选择题
肌力与肌耐力训练包括()。
A.暖身与伸展 B.主要运动训练 C.暖和运动 D.以上全部需要
单项选择题 一次肌力与肌耐力训练,其建议训练组数为()。
单项选择题 静态的肌力与肌耐力训练需最大用力持续()以上。
单项选择题 肌力与肌耐力好可以()。