问答题
试述冬季运动时怎样防止肌肉、韧带和关节受伤?
冬季由于寒冷,人的肌肉、肌腱、韧带变得又硬又脆,其伸展性和弹性下降。所以冬季锻炼时容易出现关节扭伤和肌肉拉伤。特别是那些......
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问答题 试述哪些人应忌日光浴?
问答题 试述为什么日光浴和游泳不能多次交叉进行?
问答题 试述为什么日光浴不能隔着玻璃进行?