判断题 当成人的自我状态处于适当的能量水平时，重视客观现实，理智处理日常事务，善于分析、计划与权衡。

判断题 灵活者视野狭窄看到事物的多重选择，并能依据现实择优行动；草率者视野宽阔，看不到更多的可能性，匆忙行动不计后果。

判断题 有价值的支持在于拥有更宽阔的视角和自我觉察力，引导孩子或互动对象意识到问题本身的价值和意义，还要引导对方看到这些问题背后其自我成长的渴望和诉求。