判断题 研究表明，在改善情绪方面，高强度运动比轻松运动的效果更好。

判断题 联系分析法强调一个总系统都是在动态中形成的，都有其产生、发展、掌握、消亡或转化的过程。

判断题 在处理日常生活和工作时，要学会控制自己的情绪，不要轻易地把自己的情绪表露出来。