判断题
有氧运动的主要作用是提高有氧能力和心肺功能。
正确
填空题 运动对身体成分的影响与（）、（）和（）等因素有关。
填空题 人体的总体重可分为（）（）
填空题 心率是确定和监控运动处方强度的最常用指标，主要有（）（）
