单项选择题 产后腹直肌分离的运动锻炼最好在产后（）进行，避免引起不适。

单项选择题 产后腹直肌从腹白线向两侧分开，当距离腹白线距离（）时称为腹直肌分离。

单项选择题 顺产无会阴切开的产妇休息时取（）体位，利于恶露排出。