单项选择题
对于GSSC板块周期描述正确的是（）
A.准备期提高有氧耐力为主，为后面的训练做准备 B.基础期以肌肥大训练为主，主要采用8~12RM的负荷 C.新手提高期持续时间不宜过长，相反基础期应当适当延长
单项选择题 对减脂需求的女性用户，我们应注意（）
单项选择题 波形周期的特点是（）
单项选择题 以下比较合理的线性周期计划是（）
