单项选择题
耐力性项目运动员,日常饮食中碳水化合物摄入应控制在占总能量摄入的()
A.30-40% B.40-50% C.60-70% D.80-90%
单项选择题 运动员的能量需求通常是以()为依据计算。
单项选择题 乒乓球和击剑等项目的训练伴有运动员紧张的视觉活动,因此这些项目运动员应注意适当增加()的补充。
单项选择题 运动结束后多久进食最佳()