问答题
为什么老年人饮食要少食多餐？
老年人对低血糖的耐受性较差，易感饥饿和头晕，故易少食多餐。每餐可吃七分饱，在睡前或两餐之间酌情进食少量食物，如牛奶、糕点......
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问答题 为什么老年人饮食要合理调整膳食？
问答题 为什么老年人饮食要多吃新鲜蔬菜和水果？
问答题 为什么老年人饮食不要吃糖和脂肪过多？
