单项选择题

A.一般活动时间为20~30min,宜餐前运动
B.一般活动时间为20~30min,宜餐后运动
C.一般活动时间为20~30min,宜餐前一小时运动
D.一般活动时间为20~30min,宜餐后一小时运动