问答题
简述睡眠卫生。
①睡前不要吃巧克力或其他有刺激性的食物。不要看惊险小说，也不要剧烈运动。睡前应用温水洗澡或洗脚，利于平静入睡。
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问答题 简述食物中毒的家庭急救方法。
问答题 简述牛奶的营养价值。
问答题 如何防止雷击？
