判断题
瑜伽产生的生理性改变有伸展肌肉，使肌肉张力下降、放松，让肌肉恢复到最适宜状态。
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判断题 简易下犬式，可以微屈双膝，足跟向上提，臀部向上推送。
多项选择题 下犬式注意的体式要点是（）。
多项选择题 （）情况下不宜练习下犬式。
