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大学生体质健康标准与锻炼方法

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单项选择题

结合瑞士球练习主要是为了创造什么状态下的练习方式()。

A.稳定
B.非稳定

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判断题 结合瑞士球进行锻炼时,应该在徒手稳定的基础上再进行负重的力量练习。

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