问答题

【参考答案】

(1)多吃谷类、供给充足的能量。青少年能量需要量大,每天需谷类食物400~500g。可因活动量的大小有所不同。

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)