单项选择题
TRX悬吊上完成俯卧撑这个动作能有效的应用在OPT 模型的哪一时期?()
A.时期1和2B.时期3C.时期4D.时期5和6
单项选择题 以下哪一个动作是闭合链练习动作的举例?()
单项选择题 壶铃俯卧位划船这个动作能有效的应用在OPT模型的哪一时期?()
单项选择题 用药球训练发展个体的爆发力,完成高速度的动作时要求()