单项选择题
伸展运动的作用是（）
A.改善肌肉力量 B.改善身体柔软度 C.增加热量的消耗 D.加强心肺功能
单项选择题 以下哪一种运动能帮助增强心肺功能（）
单项选择题 阻力运动能够（）
单项选择题 能令躯肝弯屈，肌起端于耻骨，肌止端于肋骨及胸骨的肌肉是（）
