单项选择题 对于大多数老年人来说，一般采用（）的身体活动，既有助于保证安全，又有利于体质和健康。

单项选择题 继续（），使压力继续下降，可以听到原来的动脉音逐渐增强，并变得清晰，不久又突然减弱或消失。动脉音减弱或消失的一瞬间，血压计水银柱上的数值即为舒张压。

单项选择题 为自理老年人学练中国传统体育进行评估时，（）评价老年人心肺功能的改善情况。