判断题
长期压力状态对我们的身心健康都不利，应当尽量避免压力。
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判断题 情绪的调节和控制就是要尽量不让消极情绪表露出来。
判断题 焦虑和抑郁是大学生常见的心理问题，可以自行解决，不必求助医生。
单项选择题 SMART原则是制定目标的“黄金原则”，以下说法有误的是（）
