单项选择题

A.两坐骨坐实在椅子上
B.坐在椅子上时臀部可根据姿势翘臀调整
C.将一侧脚踝平行放置在另一侧膝盖上
D.保持骨盆中立位,交替对侧腿练习
E.双侧共做3~5分钟