单项选择题

A.做这个练习时,只有一部分肌肉参与发力
B.做这个练习时,关节囊与韧带最不易被拉长
C.做这个练习时,肩胛骨稳定肌群处在最易发力的位置
D.这个练习能够更好地激活背阔肌