单项选择题 优化营养素之间的比例，如豆腐烧鱼，若仅吃鱼、（）、磷太少。

单项选择题 蔬菜和水果类食品是我们膳食中的重要食品，其主要含维生素C、和维生素（）。

单项选择题 豆类食品蛋白质的含量很高，干蚕豆可达（）%左右。