问答题
什么叫速度障碍？如何克服？
（1）速度训练过程中，有些运动员的速度水平可能会出现从提高转为停滞不前，这种现象称为速度障碍。（2）突破速度......
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问答题 请简述高原训练。
问答题 什么是灵敏性，影响灵敏性的因素是什么，如何评价灵敏性？
问答题 什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？
