判断题
运动对心理方面的所推荐的益处有促进积极的心态、降低压力、提高睡眠质量、减少沮丧和焦虑。（）
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单项选择题 在行为改变模型的哪一阶段，人们行为的改变至少持续6个月以上？（）
单项选择题 多少比例的美国人被估计缺少每日30分钟的低到中等强度的身体活动？（）
判断题 肌酸补充剂被大多数体育主管部门所禁止和出现在国际反兴奋剂组织名单上。（）
