判断题 经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。

判断题 系统的速度耐力训练后，在运动成绩提高的同时，最大血乳酸浓度也往往提高。

判断题 采用30米冲刺法时，运动后的血乳酸增加值高，说明其磷酸原供能能力好。