问答题
怎么掌握运动时的心率？
根据个人情况制定运动项目、运动频度及时间。一般运动时心率应控制在最大心率（最大心率=220－年龄值）的60%-70%之间......
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问答题 进行运动锻炼时有哪些需要注意的？
问答题 慢病的危险因素主要是哪些？
问答题 哪些慢性病的危险因素是可以干预的？
