单项选择题
游泳时,解除肌肉痉挛的有效方法是()。
A.敲打痉挛的部位 B.坐在岸边不动 C.用力掐住痉挛的肌肉 D.被动伸展痉挛的肌肉
单项选择题 利用游泳发展一般耐力,主要采用()时间()强度的方式。
单项选择题 游泳运动中和运动后的饮水,应用()为原则。
单项选择题 当你在实施直接救护过程中,应从溺者的()部接近较为合理,避免被拖入水中。