单项选择题 人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状，并伴有人体的生理机能、（）状态的变化。

单项选择题 进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、（）水果为基本营养。

单项选择题 消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。