判断题
柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。
单项选择题 现代运动处方的运动形式不包括（）。
单项选择题 长期大负荷运动，可表现为（）。
