问答题
简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？
起跳时，通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量，增加对支撑点的压力，从而能获得更大的支撑反作用力，摆动动作合理的配合......
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问答题 各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段？
问答题 决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什么？
问答题 影响后蹬效果的主要因素有哪些？
