问答题
你的最佳健康饮食的基本指导方针是什么？
要获得最佳营养和健康，下面是基本的必需食物。每天1大汤匙冷榨种子油（可以买品质上乘的复方精油）或满满1大汤匙......
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判断题 经过加热的食物更容易消化，这与机体分解酶的工作效率提高有关。
判断题 瘦蛋白，又称瘦素，它可以抑制食欲。
判断题 FTO被称为“肥胖基因”，是一种与肥胖高度相关的基因。
