单项选择题 在你运动时，是（）为你的肌肉起着约束和保护作用。

判断题 运动后的肌肉酸痛原因是，运动时肌肉运动量大，引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分毛细纤维的痉挛所致。

判断题 大量的排汗、肌肉快速连续收缩、寒冷的刺激是诱发运动性肌肉痉挛的主要原因。