单项选择题 能力的核心内容是（）。

单项选择题 “腹有诗书气自华”是说人的仪态和风度可以通过（）改善和提高。

多项选择题 “在造就一个有修养的人的教育中，有一种训练必不可少，那就是（）的谈吐。”