填空题
俯卧背弓是增强后颈,后腰背()各部位的肌肉力量
双臂
填空题 仰卧起坐是增强()肌肉力量。
填空题 “涮腰”是增强()部柔韧性和力量素质。
填空题 班前列队后,必要时可进行站姿,走姿等()训练。