判断题 关于演讲，所有人都是在陌生的环境中会紧张，在熟悉的环境中比较放松。

判断题 演讲时如果因为面对人多而感到紧张，有效的减压方法是将其分小组、分小团队。

判断题 无语练胆是指在演讲前不与任何人交流。