判断题
BMI正常但身体成分超标的人,应以增加瘦体重为目标。
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判断题 心肺适能也可以称为肌肉耐力。
判断题 运动前健康筛查的主要目的是最大限度地提高安全性,确定是否准备好开始运动。
判断题 运动后立即洗冷水澡以降低体温是运动风险的防范措施。