单项选择题 饮酒方面建议尽量选择低度酒，提倡先吃饭、菜，然后才喝酒，服药期间不喝酒，因此我国建议成年男性一天喝酒不超过（）g

判断题 饮料多种多样，需要合理选择，如乳饮料和纯果汁饮料含有一定量的营养素和有益成分，可适量饮用。

判断题 建议老年人每天累计至少8000步以上的身体互动，最好达到10000步。