问答题
试述少林内功之“磨裆势”的锻炼方法及要领。
磨裆势的锻炼方法是：（1）右弓步，上身略向前俯，重心下沉，臀微收，两手仰掌护腰。（2）左手化俯掌屈肘......
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问答题 试述少林内功之“弓箭裆势”的锻炼方法及应用。
问答题 试述“三盘落地势”的基本功势。
问答题 推拿练功的意念有何作用？
