判断题 随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话的表现。

判断题 学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有助于人们提高压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。

判断题 良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。