多项选择题
“负面偏好”(negativity bias)是指动物和人类在先天倾向和后天经验基础上存在的一种普遍性偏差,即给予负性事物(如事件、客体)更大的权重,在注意、情绪等方面遵循“坏比好重要”的心理原则。避免“负面偏好”带来的影响,我们应该做些什么?()
A.坚持适量运动,如跑步、仰卧起坐、健美操等B.转移注意力,如听音乐、看电影、收拾房间等C.花费大量时间持续浏览负面新闻,了解事件进展D.寻求校内专业心理咨询服务支持
单项选择题 你下课回到宿舍看见下铺的同学正在默默流泪,此时最好的做法是()
单项选择题 不说自己达不到的目标或得不到的东西不好,却百般强调,凡是自己认定的较低的目标或自己有的东西都是好的,借此减轻内心的失落和痛苦的心理现象,被称为()。
单项选择题 若一个人在亲密关系中,经常逃避亲密关系,压抑自己对亲密关系的需要,装出一副“不需要”的样子,经常说“对恋爱不感兴趣”或者是“觉得恋爱束缚自己”等,他可能是()依恋类型的人。