单项选择题 《海船船员值班规则》规定，所有参加值班的船员应有一定的休息时间，休息时间可以分开，但不超过两段时间，其中一段时间至少要有（）。

单项选择题 《海船船员值班规则》规定，船长应采取有效措施防止疲劳操作。所有参加值班的船员任何7天内的休息时间不得少于（）。

单项选择题 《海船船员值班规则》规定，所有参加值班的船员在24小时内必须有至少（）的休息时间。