多项选择题 2019年世界卫生组织（WHO）的健康饮食的5大建议（）和避免危险饮酒和有害饮酒。

多项选择题 伤害不是必然的，而是可以预防或控制的，比如（）等。

多项选择题 当意识到自己极度（），并短期内无法解决时，可以向心理医生寻求帮助等。