填空题
体能训练能够有效地提高练习者()的机能,增强骨骼、肌肉、肌腱和韧带等运动器官功能,并使中枢神经系统机能得到明显改善。
内脏器官
填空题 任何项目的运动员的体能训练都可以分为测试、评估、制订训练目标、()和实施训练五个步骤。
填空题 跳高运动要求有强大的()作为基础。
填空题 评定身体形态的指标有身高、坐高、体重、()、肩宽、骨盆宽六项。