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大学生学习心理与教学实践

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单项选择题

在美国历史上曾有一位总统,他告诫他的孙儿:“当你气恼时,先数到十;假如仍怒火燃烧,那就数到百。”这属于哪种调节情绪的方法()

A.合理发泄
B.自我激励
C.转移注意力
D.自我暗示

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单项选择题 青春期的烦恼是()

单项选择题 周六是小林的生日,他决定把好友请到家里,但妈妈不太支持。生日当天,妈妈买回了一个蛋糕,小林一看就急了,冲妈妈大喊道:“这么小的蛋糕,我怎么请客,你太抠门了,让我多没面子。”妈妈解释道:“这是冰激凌蛋糕,吃不了会浪费的。”他听不进去,领着同学摔门而去。小林的做法说明()

单项选择题 篮球巨星乔丹曾透露他在比赛最紧张的时刻控制情绪、百发百中的“秘诀”:“如果我在罚球线上,1000万观众在注视着我,我将努力设想自己是在一个再熟悉不过的地方,设想自己以前每次罚球都未曾失手,这次也会同样发挥我的水平,不必担心结果如何,于是放松、投篮------乔丹是用()方法控制自己的情绪。

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