单项选择题 人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）

单项选择题 运动处方一般应包括哪些要素？（）

单项选择题 运动中韧带扭伤的处理方法应是先（），再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。