判断题
锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。
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单项选择题 腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴,肌纤维向上止于胸骨剑突和第()肋骨前面。
单项选择题 人鱼线脂肪含量,一般男性控制在()。
判断题 下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部,还可以锻炼胸大肌的下部。